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スペイン産イベリコ豚のグリル
- 2006.08.12 Saturday
- -
- 22:29
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- by forzanapolic

材料 1皿分
イベリコ豚肩ロース 150g
ルッコラ 適量
ベビーリーフ 適量
トレビス 適量
アンディーブ 適量
サニーレタス 少量
グリーンカール 少量
ブロッコリー 少量
アスパラ 1本
パプリカ 赤、黄色 少量
レモン 1/4個
ドレッシング
レモン 少量
バージンオイル 適量
塩、こしょう
イベリコ豚に塩、こしょうをしてグリルする。
サラダと野菜をボールに入れレモン、バージンオイル
塩、こしょうで味を整える
お皿にサラダを盛りつけ イベリコ豚をカットして
盛り付け レモンを添える。
もちろんフライパンでソテーしてもオーブンでローストしても調理法は、お好みで!
カッポン・マーグロ〜魚介類と伊野菜の豪華版サラダ
- 2006.08.03 Thursday
- -
- 11:44
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- by forzanapolic

(材料) 1皿分
むき海老 6匹
いか下足 100g
ホタテ 80g
イイダコ 6杯
アサリ 8個
ムール貝 4個
スモークサーモン 4枚
ブロッコリー 適量
アスパラ 2束
トレビス 1枚
アンディーブ 1〜2枚
レモン 1/4個
プチトマト 4個
ニンニク 1片
白ワイン 100cc
セルフィーユ 少量
ディル 少量
ドレッシング
レモン汁 1/2個
赤ワインヴィネガー 少量
アンチョビー 少量
粒マスタード 少量
EXVオイル 少量
ニンニクとピュアオイルをフライパンに入れ弱火にかけ
香りを出す!ニンニクが軽く色付いたらニンニクを取り出す
塩、こしょうで軽く下味をした 海老、イカ、ホタテ、タコ
をいれ軽く炒め白ワイン、アサリ、ムールを加え口が開いたら
冷ましておく
ドレッシング
大きめのボールにレモン汁、赤ワインヴィネガー、粒マスタード
細かく刻んだアンチョビーを入れよく混ぜEXVオイルを少し
ずつ加えながらよく混ぜる
仕上げ
ドレッシングを作ったボールに冷ましておいた魚介、適度な
大きさに切ったブロッコリー、アスパラ、アンディーブ、プチトマト
を入れ軽く合わせて塩、こしょうで味を整える
お皿にトレビスの葉を置き魚介のサラダを盛りレモンを添える
セルフィーユ、ディルを飾る!
お刺身用の白身魚、貝、パプリカ、枝豆 など加えるとより豪華になりホームパーティー
などには最適です。
またフルーツ系のヴィネガーなどを使うとより
さわやかになります!
ココナッツ風味のビアンコマンジャーレ 桃のコンポートのスープ仕立て
- 2006.07.26 Wednesday
- -
- 04:23
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- by forzanapolic

材料 プリン型 16個分
ビアンコマンジャーレ
ココナッツミルク 400cc
生クリーム 400cc
牛乳 400cc
バニラビーンズ 1本
グラニュー糖 160g
板ゼラチン 18g
桃のコンポート
白桃 4個
赤ワイン 200cc
ブラッドオレンジジュース 100cc
水 100cc
グラニュー糖 100g
ビアンコマンジャーレ
ココナッツミルク、生クリーム、牛乳、グラニュー糖、バニラを鍋
に入れて沸騰直前まで温める。
板ゼラチンを水に漬けてもどす。
温めた物にもどしたゼラチンを加え ボールなどに漉して氷水にあてて
ゴムベラで静かに混ぜながらとろみが出てくるまで冷やす。
とろみついたらプリン型に流し 表面の泡にチャッカマンの火を軽く
あてて 泡を消す!
冷蔵庫で固まるまで冷やす
桃のコンポート
桃は沸騰したお湯に数秒いれその後 氷水に落とし湯剥きする
鍋に桃以外の材料を入れ沸騰直前まで温める
温めたコンポート液に桃を入れ沸騰したら火から降ろしよく冷やす
良く冷やした深めのお皿にビアンコマンジャーレを盛り付け周りに
桃をカットして盛り付けコンポート液を流す
ラズベリーやミントなどをお好みで飾り 完成!
型からはずす時は型の周りを手で温めるのがベストですがはずれにくい時は熱いタオルなどで軽く温めると綺麗にはずれます!
ココナッツリキュールなどを加えるとより香り豊になります!
先日 家庭で作れる簡単なパスタはありますか?というご質問を頂きましたので、一つご紹介させて頂きます!
ニンニクスライスとオリーブオイルを火にかけ香りが出たら
あさりを10個ほどいれ白ワイン少量をいれ口を開けます。
それをボールなどに入れ氷水にあてて冷やします。
冷えたらニンニクのみじん切り少量 バルサミコ少量 バジリコの葉
フルーツトマト バージンオイル 塩を加えます。
カッペリー二又はフェデリー二などの細めのパスタを茹でて氷水で
よく冷やし水気をしっかり取ってからソースと絡めます!
塩、こしょうで味を整え完成です!
夏バテの季節 あさりなどの貝類を食べてタウリンを補給してこの夏
を乗り切りましょう
たっぷりのチェリートマトと水牛のモッツァレラチーズの冷製カッペリー二
- 2006.07.12 Wednesday
- -
- 06:37
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- by forzanapolic

(材料) 2人前
カッペリー二 100g
水牛のモッツァレラ 小 2個
チェリートマト 8〜10個
レモン汁 適量
赤ワインヴィネガー 少量
ニンニク 少量
バージンオイル 適量
バジリコ 数枚
塩、こしょう
ボールに、くし型に切ったトマト、ニンニク、レモン汁、
赤ワインヴィネガー、バージンオイルを入れる
塩、こしょうで下味をして冷蔵庫などで冷やしておく
カッペリー二をゆで 氷水でよく冷やす
クッキングペーパーなどでパスタの水分をよくとり
ソースと合わせる
冷やしたお皿に盛り モッツァレラのスライスを乗せる
バジリコを飾る
ジェノバソースなどを少し加えるとよりしっかりした味付けになります
鮪・中トロのタルタル〜夏の菜園風仕立て〜
- 2006.07.05 Wednesday
- -
- 06:14
- comments(1)
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- by forzanapolic

(材料) 2人前
鮪 150g
ケッパーみじん切り 適量
エシャロットみじん切り 適量
ニンニクオイル 少量
EXVオイル 少量
(タップナードソース)
ブラックオリーブ 8粒
アンチョビー 少量
ニンニク 少量
赤ワインヴィネガー 少量
EXVオイル 少量
タップナードソースの材料をミキサーに入れピューレ状にする
オリーブの粒が少し残るくらいに!
鮪は細かく刻み他の材料と合わせ 塩、こしょう レモンで味を整える
冷たく冷やしたお皿に鮪を盛り周りに、ゆで野菜やサラダなどを、お好み で盛り付けタップナードソースをかける
カリカリに焼いたバケットなどを鮪の上に飾る
タップナードソースは、少し多目に作った方が良いでしょう フードプロセッサーがあればミキサーより 綺麗にできますよ
とうとうホスト国 ドイツが負けましたね!本当に勝負というものは最後の最後までわからないですね。
2時間もの間点数が入らなかった試合が最後の2分間に 2点も入るとはただただ驚くばかりです
湯びきした鱧とたっぷりフルーツトマトの冷製カッペリー二
- 2006.06.28 Wednesday
- -
- 06:23
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- trackbacks(0)
- by forzanapolic
(材料) 2人前カッペリー二 120g
フルーツトマト 6個
骨切りした鱧 60g
ニンニクみじん切り 適量
レモン 1/2個
赤ワインヴィネガー 少量
バジリコ 2〜3枚
EXVオイル 適量
塩、こしょう
(鱧のマリネ用)
ニンニクみじん切り 少量
レモン 1/4個
EXVオイル 適量
塩、こしょう
(鱧のマリネ)
骨切りした鱧を5mm幅くらいに切り分け塩ゆでし氷水でよく冷やす
水気をキッチンペーパーなどでよく取ってボールに入れる
ニンニク レモン EXVオイル 塩、こしょう でマリネする
(パスタ)
ボールに、くし型に切ったトマト 鱧のマリネ ニンニク レモン
赤ワインヴィネガー EXVオイル を入れ塩、コショウで味付けをして
ボールを氷水につけてよく冷やす
カッペリー二を塩の効いたお湯でゆでる
ゆで上がったカッペリー二を氷水でよく冷やししっかりと水気をとる
トマトなどの入ったボールにカッペリー二を入れバジリコを小さく
ちぎって加える
よく混ぜ合わせ塩、こしょう EXVオイルで味を整え冷やしたお皿に盛る
とてもサッパリした味付けになっています!もうすこししっかりした味にするには、予めニンニク オリーブオイル トマト
でトマトソースを作りミキサーにかけてピューレ状にした物などを
加えるといいかもしれません! より簡単にするにはトマトジュース
を加えてもOKです!
アサリやムール貝などに火を入れその汁と共に加えるとより豪華 に美味しくなります。
決勝トーナメントは、すごい試合ばかりですねとにかく死闘の連続! 4年後はたして日本はこの舞台に立てるのでしょうか? 頼むぞ! オシム! まだ決まってないけど
ズッペッタ
- 2006.06.14 Wednesday
- -
- 05:56
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- trackbacks(0)
- by forzanapolic

( Zuppetta〜ズッペッタ〜 )
〜パイ生地の間にリキュールを滲み込ませたスポンジとカスタードを挟んだ
ナポリのケーキです〜
アニョー
- 2006.06.14 Wednesday
- -
- 05:49
- comments(0)
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- by forzanapolic

(オーストラリア産 骨付き仔羊のロースト ローズマリー風味)
鰯
- 2006.06.14 Wednesday
- -
- 05:33
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- by forzanapolic

(シチリア名物 真イワシのオーブン焼きオレンジ風味)
(材料) 23x30のグラタン皿又はバット 8〜10人前
真イワシ 30匹
オレンジ 2〜3個
レモン 2個
茄子 4本
(合わせパン粉)
ドライパン粉 80g
グリーンオリーブ 6個
ケッパー酢漬け 少量
アンチョビー 少量
パルメザンチーズ 少量
松の実 少量
ニンニク 2片
EXVオイル 適量
イタリアンパセリ 少量
オレガノ 少量
塩、こしょう
ボールにパン粉 刻んだオリーブ ケッパー アンチョビー ニンニク
松の実 パセリ オレガノ パルメザン EXVオイル入れ良く混ぜる
イワシは三枚に卸し塩こしょうをしてフライパンで軽く焼く
ナスは皮を剥き縦にスライスし塩をかるくしてアク抜きをしてから
フライパンで焼く
オレンジ レモンは皮を剥き縦半分にしてスライスする
グラタン皿にオリーブオイルを塗り合わせパン粉を全体に軽く振る
ナスを敷き詰めレモンのスライスを散らしイワシの半分を敷き詰める
全体にパン粉を振りオレンジを散らし残りのイワシを敷き詰めたっぷりと
パン粉を振り掛ける
180〜200度のオーブンで15〜20分焼く
オレンジとレモンの皮の黄色い部分だけを細かく刻み水から茹で沸騰したら水を変える これを3回繰り返し渋みを抜いた物を
パン粉に混ぜるとより香りが良くなります。
松の実は軽くローストしてから刻みましょう。
12日のオーストラリア戦 悔しかったですね!でもまだ2試合あります。皆さんドイツへ向けて魂を送りましょう

ホタルイカ
- 2006.06.14 Wednesday
- -
- 05:23
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- by forzanapolic

(ホタルイカとフルーツトマト 枝豆のサラダ仕立て菜園風)
材料 (2人前)
ホタルイカ 12杯
フルーツトマト 小4個
枝豆 20粒
トレビス 適量
アンディーブ 適量
ベビーリーフ 適量
ディル 少量
セルフィーユ 少量
(ドレッシング)
赤ワインヴィネガー 少量
レモン汁 少量
EXVオイル 適量
粒マスタード 少量
塩、こしょう
ボールにホタルイカ トマト トレビス アンディーブ 枝豆 刻んだディルを入れドレッシングの材料を、それぞれ加え味付けをする。
お皿に盛り付け ベビーリーフを上にのせ ボールに残った
ドレッシングを上からかけセルフィーユを飾る
赤ワインヴィネガーは香り 酸味はレモン汁で付けると考えた方がよりバランスが良くなりますよ!
もしも酸味が強くなり過ぎた時は粒マスタードを少量足すと
マイルドに仕上がります!
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